우리 몸이 섭취한 음식물을 적절하게 사용하지 못하여 혈액 속의 포도당(혈당)의 수치가 정상인보다 훨씬 높은 상태를 말하며, 우리 몸에서 에너지로 사용하는 포도당이 소변으로 빠져 나온다 하여 이름이 붙여진 병입니다. 당뇨병을 이해하려면 우리몸이 어떻게 음식물을 사용하는가를 먼저 알 필요가 있습니다.
고혈당이 장기간 계속되면 여러가지 당뇨병성 합병증 초래하며 우리가 식사로 먹은 음식물은 위와 장에서 대부분 포도당으로 바뀌게 됩니다. 혈관에서 혈액은 포도당을 세포로 운반합니다. 이때, 포도당이 세포 안에 들어가기 위해서는 췌장에서 분비하는 인슐린이라는 호르몬이 반드시 필요합니다. 만약 몸 안에서 인슐린을 아주 적게, 또는 전혀 만들어내지 못하거나 인슐린이 제대로 일하지 못하여 포도당이 세포로 이동할 수 없습니다.
세포로 들어간 포도당은 에너지로 사용됩니다. 만약 포도당이 세포 안으로 이동하지 못하면 혈액 속의 포도당(혈당)이 정상범위를 벗어나 높아지게 되며, 고혈당이 장기간 계속되면 여러가지 당뇨병성 합병증을 초래합니다.
올바른 식사요법 요령
운동요법은 식사요법, 약물요법과 더불어 중요한 당뇨병 관리 방법이다.
운동은 혈당조절에 도움을 주고, 동맥경화증 예방에도 도움을 준다. 또 비만을 막는 데에도 큰 몫을 하고 있고,
스트레스 해소에도 도움이 된다.
권장하고 싶은 운동으로는 몸과 팔다리를 될 수 있으면 활발히 움직이는 운동으로, 운동 종류의 선택시 각자의 능력과 취미에 따라 가벼운 운동부터 시작하는 것이 좋고 일단 시작하면 매일 규칙적으로 즐기면서 할 수 있어야 한다.
그러나 지나친 운동이나 불규칙한 운동은 당뇨병을 악화 시킬 수 있으므로 주의를 요한다.
운동요법시 주의사항
당뇨치료 약은 혈당은 안정시켜 주고,
몸의 오장육부 기능을 회복시켜 합병증 발생을 예방해주는 약입니다.
당뇨 환자를 위한 치료약으로 혈당을 안정시켜 주고 몸의 오장육부 기능을 회복시켜 합병증 발생을 예방해주는 약으로 한약만으로 당뇨를 관리하고 싶은 환자분이나 기존 양방 치료를 받고 있으나 내성 등이 생겨 큰 효과가 없는 경우 병행 치료하면 큰 효과를 볼 수 있는 처방입니다.
