목디스크 | ||||
작성자 | 민우 (2022-01-03 18:21:20) | 조회수 | 305 | |
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질문내용 |
목디스크로 고생하고 있습니다.
어떻게 치료하고 좋아질 수 있을까요? 도수치료, 신경주사도 여러번 했습니다. |
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답변내용 |
안녕하세요
목디스크로 고생이 많으신가봅니다. 목디스크는 쉽게 좋아지지 않아 많은 힘들어 하시는 경우가 많습니다. 또한 평소 생활습관과 자세에 영향을 많이 받습니다. 그래서 치료를 받아도 효과가 없다고 하시는 분이 많은데요, 그래서 자세교정을 할 수 있는 운동이 필수입니다. 평소 고개를 숙이거나 목을 앞으로 빼는 자세, 잘못된 잠자는 자세등이 목디스크를 악화십니다. 하지만 이러한 자세나 생활습관이 개선되기 어려워 최대한 운동과 함께 생활습관을 개선해야 합니다. 목디스크의 경우 한약치료, 침구치료, 추나치료를 통해 개선 될 수 있는데, 목주변 근육과 인대, 신경조직의 염증을 없애고, 이로 인해 약해진 조직을 회복하는 치료를 합니다. 또한 추나치료로 잘못된 자세로 인한 근육과 뼈를 제자리로 배치해 불필요한 염증인 조직의 손상을 막을 수 있습니다. 먼저 환자상태가 정확하게 어떤 상태인지 파악하는 것이 중요하므로 바쁘시더라도 내원하셔서 정확한 진단 후그에 맞는 치료를 상담받아보셨으면 합니다. |